Nutrición infanto-juvenil

La infancia es la época principal de aprendizaje de todas las personas. Nuestro cerebro está preparado durante estas edades para adquirir nuevos conocimientos que irán sentando las bases de nuestra vida adulta. Una mala alimentación durante la etapa infantil está directamente relacionada con múltiples factores: amistades, alimentación familiar, gustos del niño o niña y sus inquietudes.

Adquirir una educación nutricional saludable durante este período será fundamental para poder desarrollar una alimentación saludable en la etapa adulta. Además, no debemos olvidar que es un periodo de crecimiento y desarrollo donde debemos asegurar un aporte adecuado de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) y micronuttrientes (vitaminas y minerales).

No dudes en consultar con nuestra especialista para que tus hijos lleven una alimentación equilibrada y crezcan fuertes y sanos.